Dialogue avec ma balance...

Moi - Salut, blanche Dame.

Mme B - Salut, Princesse Ravie…encore une grève du billet la semaine dernière ?

Moi - Je suis partie en week-end au vert…une fois de plus je me suis amusée, calmée, épanouie…j’ai ri, mangé, partagé…fantastique. Mais la semaine, elle, a été dure.

Mme B - Dure ? La Princesse Ravie a la vie dure. Il me semble pourtant que vous êtes entourée, que vous avez un travail, des amis fidèles et une santé étonnante étant donné les problèmes de poids que vous trainez depuis un moment. Vous plaindriez-vous ?

Moi - C’est-ce que je me disais …mais cette semaine …

Mme B - Et puis… ? Qu’est-ce que qui peut bien vous faire hésitez, vous dont le flot de paroles ne semble tarir ?

Moi - Un ancien ennemi, un ennemi redoutable qui m’a poussé à me «　blinder　» …tant physiquement - en mangeant et grossissant - que moralement…a refait surface.

Mme B - Vous, la force tranquille ?

Moi - La force tranquille…vous me prenez pour Mitterrand ou quoi ? J’ai entendu mon chef m’appeler comme ça, pour m’encourager. Je n’ai pu m’empêcher de sourire et de murmurer «　pas si tranquille que ça ». Mon ennemi c’est la peur.

Mme B - Donc …traduction pour saisir le sens de vos propos un peu fumeux ce matin…vous avez été mal cette semaine parce ce que vous avez flippé ?

Moi - Oui. Le conflit avec un proche que j’évoquais il y a quinze jours m’a ébranlée. J’ai repris un peu de poids (un peu moins d’un kilo, pas grand-chose c’est vrai). Mais je pense avoir passé cet obstacle. Ce problème ne me regarde plus…je suis ne suis pas (plus) un médiateur familial.

Mme B - Bah alors qu’est-ce que qui vous arrive ?

Moi - Mais là je ne sais pas…la semaine de travail surchargée…les hormones…allez savoir quoi…m’a poussée à flipper oui. J’ai douté de mon travail, douté de ma capacité à me trouver un appart, douter de ma volonté à passer le permis, à me demander pourquoi j’ai toujours peur (moins qu’avant) j’ai peur de voyager, pourquoi j’ai souvent peur d’aller vers les autres, pourquoi j’ai peur de tellement de choses…

Mme B - Oh par mes piles…elle a flippé de flipper autant. Zetes complètement….flippée !

Moi - Hum, une répartie qui mériterai l’oscar des meilleurs dialogues (si ça existait)….Oui dans un sens, je suis flippée…ooh non je ne suis pas une force tranquille, face à mon régime comme à ma vie entière. Je suis comme une voiture dont la direction est faussée et qui se barre à gauche dès qu’on relâche le volant. Parfois, j’en ai juste marre de lutter contre moi-même.

Mme B - Euh…dans le régime comme dans la vie, vous feriez mieux de lutter contre ce qui vous plombe, ce qui vous fait grossir, ce qui vous fait du mal. Soyez dans votre propre camp, pas « contre vous-même ». La sérénité, ça se gagne chère Princesse Ravie…en faisant face sans penser à « et si je fait ça…est-ce que ça pète ? » !

Moi - Faire face. Pour ça j’ai besoin de blindage. Avant c’était la nourriture. Maintenant c’est la confiance en moi et dans les autres. Oui…ce régime me met devant le combat du siècle, moi contre la peur …

Mme B - Ca fait très bande-annonce de film ça…ne vous gênez pas, faites votre promo !

Moi - Je ne fais pas ma promo. J’avais besoin de partager tout ce qui gravite autour de Weightwatchers…ce qui fait que je réussis ou pas à suivre le programme, de semaine en semaine…partager les succès comme les difficultés.

Mme B - Ouaiiis votez Princesse Ravie !! …vous FAITES votre promo.

Moi - Blanche Dame, croyez ce que vous voulez. Merci pour les conseils. Ciao !

Mme B - B’jour…croyez que je ne vous ai pas repérée ? Pensez que je ne sais pas me servir d’internet…je vous rappelle qu’étant reliée à votre Wii, elle-même reliée au net…je me suis aperçue que vous n’aviez rien publié la semaine dernière. Est-ce que par hasard vous subiriez une grosse baisse de motivation post-Pâques ?

Moi - Pas du tout. Je suis plus motivée que jamais. C’est juste qu’un petit soucis de santé et une mésentente avec un proche m’avait ôté l’envie d’écrire.

Mme B - Mouais…passe pour cette fois…n’oubliez pas que ces petits écrits ont vocation à faire mémoire de chaque semaine. Ca vous permet de retracer vos difficulté, ce qui a marché ou pas pour perdre du poids. Bref, que ça se reproduise le moins possible.

Moi - Oui m’dame. Je vous assure, j’ai essayé de biaiser mon métabolisme en réduisant le nombre de points utilisé le soir et en augmentant ceux du midi.

Mme B - Ce n’est pas la première fois que je vous entends dire ça. Vous radotez très chère.

Moi - Peut être bien mais cette fois j’ai réussi à le faire plusieurs jours de suite. C’est bizarre mais quand il me reste 10 pps (sur 40/39 pps)…et ben j’ai comme une vague angoisse, comme si j’étais sûre que ce ne serait pas suffisant pour apaiser ma faim. C’est un reste de mes «　gavages spécial angoisse　».

Mme B - Prenez le temps de bien présenter le petit repas que vous mangez le soir. Même une salade, trois radis et deux crevettes peuvent avoir l’air de sortir d’un livre de recette de chef si on réfléchi un tant soit peu. Et arrêtez de manger comme si vous étiez poursuivie par une meute de loups…j’vous ai vue bien des fois prendre vos repas comme ça…

Moi - Bien noté m’dame. Je monte ?

Mme B - Allez-y. Vous avez perdu ……..???

Moi - Quoi ?

Mme B - C'est presque trop...

Moi - Mais quoi ?

Mme B - Quoi…côa...kwâââ…quelle classe dans cette question ! Toute la poésie du français "parlé" dans quatre lettres...

Moi - Roo allez ! Combien ai-je perdu ?

Mme B - 1 kilos et 400 grammes depuis dimanche dernier. Quand même…

Moi - Quand même…on peut refaire un essai pour vérifier ? ………….toujours le même résultat…

Mme B - Je crois qu’on tiens votre record de perte depuis le début de l'aventure. Manger moins le soir est, semble-t-il, La bonne idée…

Moi - Oui…et pourtant hier j’ai mangé des frites, une glace Ben et Jerry, et du chocolat…comme quoi aller au concert Gospel pour 100 voix, où j’ai dansé, ça sert (euh…juste taper dans les mains et se dandiner à droite et à gauche, c’est danser ?? 2h comme ça...j'ai sué). Et puis j’ai pas mal marché hier en allant me balader avec amis pour profiter du soleil. C’est trop cool WeightWatchers, je ne le dirai jamais assez !

Mme B - Ho ho…je sens arriver Le mot…

Moi - Je suis raviiiie de voir que des efforts stratégiquement placés, ça paye !

Mme B - Ca fait un moment que vous le voyez. Comment pouvez-vous encore vous étonner ?

Moi - Le jour où j’arrête d’être «　raviiie　», faites-moi plaisir, criez-moi dessus tout votre soûl.

Mme B - Ce jour là, je vous embrasse.

Moi - Jamais longtemps en phase avec moi vous n’est-ce pas ? Allez, à la semaine prochaine, vieille grincheuse…merci quand même pour la bonne nouvelle !

Mal réveillée, j'erre dans l'appartement dans ma chemise de nuit rose, les cheveux hirsutes...j'allume la radio, la machine à café...j'ouvre les volets...le ballet endormi d'un grand marshmallow...

Mme B  - Heu...hem hem ...
Moi - ..."Come on...baby don't you wanna goooo...back to the same old place...sweet home Chicago"...(bah ouais j'ai écouté le CD du Musical des Blues Brothers la veille)
Mme B - Come on, Miss don't you wanna kwooon....how much...how much you lost ? (*allez Mademoiselle, vous ne voulez pas savoir combien vous avez perdu)
Moi - Mesdames et Messieurs, devant vos yeux ébahis, la première balance qui parle et qui... chante...avec, inclus, une reprise de Sweet Home Chicago...
Mme B - Oh ne faites pas la maline...vous et votre robe de chambre qui fait mal aux yeux tellement elle est rose....pff...
Moi - Roo je n'ai pas pu résister...c'est trop drôle de vous entendre chanter ! Allez, je monte.
Mme B - Mouais...ça peut aller. 400g. Je n'aurais qu'un mot pour vous encourager : plutôt que de chanter les Blues Brothers, dansez...ça vous fera transpirer un peu plus.
Moi - C'est qu'elle me donnerai presque de bons conseils. J'y penserai...en tout cas je suis contente d'avoir perdu un peu avec le resto que j'ai fait la veille et les petites difficultés de la semaine.
Mme B - Mmh il y a comme un parfum d'euphémisme là-dedans ...racontez-moi ça !
Moi - Heu...alors il y a eu, vendredi, le chocolat du service Gestion locative, la crepe au chocolat de mon chef et le sublime crumble du bar Chez Betty...et puis le resto chinois d'hier soir aussi, avec sa jolie glace au café, ses gambas revenues dans l'huile...
Mme B - Je n'ose imaginer ce que vous feriez sans vos footing "wii fit". Le jour où vous arrêtez de courir et de manger équillibré, je me ferai poser des jambes pour vous mettre un coup de pied au derrière.
Moi - J'ai encore rien fait qu'elle me mettrait déjà un coup de pied ! Mais toutefois, je vous autorise, à titre exceptionnel, à le faire si jamais j'oubliais comment manger sainement et faire du sport.
Mme B - Comptez sur moi. Sur ce...
Moi - Sur ce...je vais me faire le croissant de la semaine...mmh je sens son odeur beurrée me caresser les narines d'ici...ça monte, ça dore, gentiment dans le four...
Mme B - N'im-por-te-quoi !

Mon billet du 28 mars...enfin posté ;)...

Je me suis éveillée avec peine...et c'est en titubant que je rejoignis Mme B.

Mme B - Qu'est ce qui vous est arrivé exactement ? Vous avez tellement fait la fête que vous avez oublié de vous peser ?

Moi - Mais pas du tout du tout...J'étais au repos, chez des amis...au programme, se ressourcer, admirer la brume se poser au petit matin sur les champs, se dire qu'on aura juste à méditer, lire et manger pour remplir la journée.

Mme B - Vous ne vous êtes pas...ennuyée ?

Moi - Je vous arrête tout de suite. Je ne m'ennuie jamais. Moi et moi on s'entend trop bien pour ça. Et mes amis sont charmants.

Mme B - C'est vrai que vous parlez assez pour deux...autant pour moi. Je parlais ennuyée de moi...euuuh...d'internet je voulais dire.

Moi - Mouais c'est ça. Hou que c'est mignon, la balance la plus revêche au monde veux savoir si elle m'a manquée. Bah voui vous m'avez manq...

Mme B - Montez au lieu de délirer. Je sais bien que je ne manque à personne. Par contre votre cerveau ramoli a du s'ennuyer de son pc. Allez montez...voilà. Oh, vous avez perdu 300 malheureux grammes.

Moi - Oui mais en même temps j'ai perdu 1,3 la semaine dernière.

Mme B - Ta ta ta...cherchez bien dans votre semaine s'il ne s'y cache pas deux ou trois bêtises...

Moi - Mmh...pas de bêtises non, mais plutôt une baisse de sport. J'avais peu dormi la semaine d'avant, alors j'ai été moins active.

Mme B - Alors cette semaine dormez bon sang, dormez ! Si j'avais des mains j'irai vous assomer et vous mettre au lit pour vous apprendre à respecter votre métabolisme, votre corps enfin !

Moi - Mais vous m'assomez déjà, chère amie, nul besoin de bras.

Mme B - Ah que c'est fin ! Riez bien, je ne vous raterai pas dimanche prochain !

Moi - Et comme à chaque fois, vos piques rebondiront sur moi...

Mme B - ...rebondiront sur ...

Moi - Je ne vous conseille pas de la finir, cette rime-là, si vous ne voulez pas finir dans une baignoire pleine ! Non mais sans blague !

Mon billet du 20 mars...que je ne peux pas poster...ça me dit "code HTML non valide"...bref ..là au moins , je peux poster...

Ce matin, mon chat m'a réveillé à 6h30...c'est une malédiction.

Mme B - 6h30 ? Vous comptez me lever à 5h00 la semaine prochaine ??

Moi - Blâmez mon chat, pas moi. Je devais me lever tôt de toute façon.

Mme B - A d'autres...6h30...qu'Est-ce que vous pouvez bien faire un dimanche, à 6h30 ?? Zavez pas à avoir honte ! Certains naissent sans bras, vous c'est sans savoir dormir. J'espère juste pour vous que le corps ne se vengera pas trop quand vous reprendrez un rythme normal. Vos yeux vont finir par disparaitre sous vos cernes...

Moi - Mais pourquoi tout le monde me parle de mes cernes pff ? J'vais acheter du fond de teint M.A.C. (ze best camoufleur qui soit) et vous ne verrez plus rien, na !!

Mme B - Un fond de teint ne trompera votre métabolisme. J'espère que vous avez été raisonnable.

Moi - Oh mais quelle rabâcheuse !! Et pour ce qui est d'être raisonnable, bah j'ai essayé en tout cas. En ce moment je cible les recettes légumes et poisson car j'ai une fâcheuse tendance à manger de la viande midi et soir. Idem pour les féculents...même en restant dans mes points.

Mme B - Pas étonnant que vous stagniez de temps à autre alors. Allez hop hop, montez !

Moi - « Hop hop » vous-même...je monte.

Mme B - 1,3 kilos. C'est bien...mais peut être trop non ?

Moi - Trop ?? Pff je suis ravie...

Mme B - Aaah vous l'avez encore dit. Elle l'a encore dit. Ravie, raviiie...zavez 30 secondes pour changer d'adjectif.

Moi - Euh, je suis « contente » d'avoir perdu 1,3 moi ! Bon c'est vrai qu'en général la perte ralenti après mais je m'en fous, j'ai tout mon temps. On se disait avec une amie, que ce temps qu'on prend à maigrir nous permet de mieux faire face à nos mauvais comportements alimentaires. Ma route est si longue je ne peux pas imaginer de la refaire.

Mme B - Pour ça il n'y a qu'un moyen, manger raisonnablement, équilibré et faire du sport.

Moi - C'est vrai. Mais dit comme ça, ça ne donne pas envie. Pour les gens en tout cas qui comme moi ont plus de 70 kilos à perdre au total, c'est rebutant. Tout cela sonne comme une condamnation. Tu t'es amusée, t'as profité, maintenant tu payes.

Mme B - Et vous ne trouvez pas que c'est un peu la réalité ? Il faut faire face.

Moi - Justement, je fais face. Et je vois qu'il est très réducteur de se limiter à ça. Le vrai problème est la gestion des émotions chez moi, et chez beaucoup de gens en obésité massive. Si on ne règle pas ce soucis petit à petit, on reprendra, et notre motivation, notre confiance en nous même sera sabordée.

Mme B - Donc on ne devrait pas dire à ces gens « faites donc un régime, regarde comment tu manges aussi... » ou alors « mais tu vas te rendre malaaaade ! Arrête ! »...on devrait, selon vous dire « alors comment vont tes émotions ce matin ? », « c'était bon tes 8 tartines beurrées de tristesse ? » ?

Moi - Toujours à exagérer vous alors ! On pourrait dire : « pourquoi manges-tu la moitié du plat de lasagne alors qu'une part suffit ? Est-ce que ton corps a vraiment faim ? Est-ce le seul plaisir de manger qui te fait te remplir ? ».

Mme B - On devrait poser des questions alors ?

Moi - Oui. Souvent, j'ai été dans le déni, et parfois la tentation d'y revenir est forte. J'essaie de me souvenir que c'est ce déni qui m'a fait dépasser les 140 kilos. Poser des questions poussera la personne à se regarder telle qu'elle est. Bon, avant de faire ça, il faut faire le nécessaire la rendre assez solide pour un tel face à face. Mais c'est une question de vie ou de mort. Ne pas poser ces questions sur la gestion des émotions, c'est garantir un retour à la case départ.

Mme B - Mais où est donc votre diplôme de psychologue ?

Moi - Pas de diplôme mais de l'expérience...et il y a des chances pour que mon avis évolue avec la perte de mes kilos. Et j'ai encore un graaand escalier à monter avant d'atteindre un poids sain. Alors à la semaine prochaine !

Mme B - Au revoir professeur.